私たちは フォルメンテラ島で1人だけのウェルネス体験穏やかな海と地中海の光が、リラックスして日常の喧騒から離れるのに最適な場所です。

高級でプライベートな パーソナライズされたサービス を望む人々のために 最高のセルフケア 彼らが島にいる間。

お一人様限定のヨガ

A 認定ヨガ教師 あなたのヴィラに来て、完全に あなたのエネルギー、レベル、個人的な目標に基づいて。
各セッションはそれぞれ異なり、呼吸法、マインドフルな動き、熟考の時間などが含まれます。
これを行うには、次の方法があります。

– バランスとリラクゼーションのための穏やかなセッション

– 筋力と柔軟性を高めるダイナミックなエクササイズ

– 深いストレスを解消する陰ヨガ

– マインドフルネス瞑想と呼吸法

自宅でのマッサージ

あなたは得ることができます ヴィラで快適に受けられる高品質なセラピーマッサージあなたの体に合った天然オイルとテクニックを使用します。
利用可能な治療法：

– 全身に作用するリラックスマッサージ

– 深部組織のマッサージ

– 手によるリンパドレナージ

– 高級リフレクソロジー
各セッションは、すぐに気分が良くなり、落ち着き、回復するのに役立つように設計されています。

あなただけのパーソナルトレーナー

専属トレーナーがパフォーマンス、健康、バランスを考慮したあなた専用のプログラムを作成します。
セッションは、軽度で癒し効果のあるものから、有酸素運動、調子を整えること、体幹、機能的な動きに重点を置いたより激しいものまであります。
トレーニングの選択肢:

– 動き回ったりストレッチしたりすることを手伝いました

– 全身改善プログラム

高品質のフィットネス機器のレンタル

外出せずにアクティブに過ごしたい方のために、高級ウェイトとケトルベルのレンタルを提供しており、ヴィラまで直接お届けいたします。
このサービスには、トレーナーと一緒に、または自分でトレーニングするのに最適な、厳選された、よくメンテナンスされた機器が含まれています。
利用可能な材料:

– 異なる重さのダンベルのセット

– 様々な重量の高品質ケトルベル

– 高品質のマット

– 抵抗バンドやその他の便利なアイテム

カスタマイズされたウェルネス体験

あらゆるサービスを組み合わせて、あなただけのユニークな旅程を作成できます。